芦笋炒牛肉的做法

做法：

• 1. 牛排切成条形。
• 2. 将适量黑胡椒和橄榄油。
• 3. 抓至均匀腌制十分钟。
• 4. 水开加橄榄油。
• 5. 倒入芦笋，焯水三分钟，捞出备用。
• 6. 锅中倒油，倒入牛排，煎至金黄色。
• 7. 加入大蒜炒香。
• 8. 翻炒均匀，出盘即可。