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  • 用料:

  • 菠菜  200克
  • 花生  20克
  •  2克
  •  适量
  • 芝麻油  少许
  • 蚝油  少许
  • 大蒜  7克

小贴士:

1、炒花生米时要注意别炒糊
2、菠菜焯水时不要时间太长,菠菜太软烂,口感不好

做法:

  • 1. 菠菜洗净
  • 2. 花生米放油锅中炒熟
  • 3. 熟花生米盛出备用
  • 4. 菠菜放入开水锅中20-30秒,焯熟捞出
  • 5. 熟菠菜切段,大蒜切碎
  • 6. 熟花生米,熟菠菜,大蒜末放碗中
  • 7. 放入食盐
  • 8. 放入芝麻油
  • 9. 放入蚝油
  • 10. 搅拌均匀即可
  • 11. 装盘食用