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奇亚籽藜麦杂蔬鸡蛋沙拉的做法
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用料:
熟三色藜麦
100克
小番茄
50克
干黑木耳
5克
生菜
5片
白煮蛋
2个
奇亚籽
适量
醋
2勺
生抽
1勺
做法:
1.
沙拉碗内倒入100克熟三色藜麦
2.
放入洗净切半的小番茄
3.
放入洗净手撕成片的生菜
4.
放入泡发汆烫好的黑木耳
5.
放入煮熟的切成丁的白煮蛋
6.
倒入2勺醋
7.
倒入1勺生抽
8.
搅拌均匀,撒上一些奇亚籽即可
9.
成品图