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  • 用料:

  • 面饼:面粉  260克
  • 酵母  3克
  • 温水  140克
  • 五花肉  500克
  •  少许
  •  三克
  • 五香粉  少许
  • 生抽  二勺
  • 老抽  少许
  • 料酒  适量
  • 辣椒  适量
  • 洋葱  适量
  • 香菜  适量

小贴士:

1、炖肉的时候不要多放油,五花肉里面的油脂会炖出来一些
2、和面用的温水不能太烫,否则酵母会失效
3、炖肉的汤汁要留一些拌肉碎,不能收的太干

做法:

  • 1. 面粉中加入温水
  • 2. 放入酵母
  • 3. 搅拌成棉絮状
  • 4. 和成面团,盖盖醒面
  • 5. 辣椒切碎
  • 6. 红椒切碎
  • 7. 洋葱切碎
  • 8. 香菜切碎
  • 9. 五花肉切块
  • 10. 五花肉凉水下锅,焯去血沫
  • 11. 焯水后的肉块清洗干净,放入油锅中
  • 12. 放入生抽,翻炒片刻
  • 13. 放入老抽翻炒片刻
  • 14. 添加清水没过肉块
  • 15. 倒入料酒
  • 16. 放入食盐和五香粉,中火炖煮
  • 17. 面团发至两倍大
  • 18. 揉匀面团排气,擀成面皮
  • 19. 从一侧卷起
  • 20. 切成大小均匀的小块
  • 21. 打扁后擀成饼状
  • 22. 全部擀好,松弛20分钟
  • 23. 松弛好的面饼
  • 24. 此时肉炖熟了,留一点汤汁
  • 25. 面饼生坯入锅,刷点油
  • 26. 面饼鼓起,一面金黄后翻面继续烙,直至烙熟
  • 27. 肉块捞出放案板上切碎
  • 28. 放入配料
  • 29. 加一些汤汁
  • 30. 搅拌均匀
  • 31. 将饼中间剖开,加入肉碎即可
  • 32. 上桌了