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  • 用料:

  • 牛腩  500g
  • 番茄  3小个
  • 土豆  2个
  • 胡萝卜  半根
  • 生姜  一块
  • 大葱  1段
  • 洋葱  一个
  •  少许
  • 生抽  2勺
  • 老抽  1勺
  • 料酒  2勺
  • 蚝油  2勺
  • 冰糖  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 牛腩切块后冷水浸泡去血水,冷水下锅焯水,加料酒和姜片煮沸,撇去浮沫后捞出,用温水洗净‌。
  • 2. 番茄去皮(用叉子插入番茄蒂部,在火上烤,皮自己就裂开了),部分切粒用于炒酱,部分切块最后添加以保留果肉感‌。
  • 3. 热锅少油,下洋葱,葱花,姜片炒香。
  • 4. 加入番茄粒炒至糊化出红油。
  • 5. 倒入牛腩翻炒均匀,加生抽、老抽、蚝油和冰糖调味,倒入足量开水‌。大火烧开后转小火慢炖1小时,使牛肉达到初级软烂‌。
  • 6. 加入土豆、红萝卜和剩余番茄块‌,继续炖20分钟至土豆软烂,最后加盐调味,大火收汁。
  • 7. ‌若汤汁不足,可加番茄酱增稠,但非必需‌。