用料：
- 牛奶吐司 2片
- 吻仔鱼 2大匙
- 玉米粒 1大匙
- 鸡蛋 1颗
- 百香果 1颗
- 小黄瓜丝 1/2条
- 无盐奶油 少许
- 桂冠沙拉 适量
- 香菇盐 适量
小贴士：
因蛋形器较厚，可用牙籤稍微戳一下，让里面均匀受热快熟
做法：
- 1. 备料:吻仔鱼、鸡蛋、玉米粒、奶油
- 2. 将小黄瓜切丝
- 3. 牛奶吐司烤至两面微微金黄
- 4. 再将吻仔鱼、鸡蛋、玉米粒放入容器中
- 5. 加入香菇盐搅拌均匀
- 6. 再备锅以奶油加热，将蛋液倒入花型容器中香煎至两面金黄色
- 7.
- 8. 接着放入吻仔鱼煎蛋
- 9. 再铺上小黄瓜丝挤些沙拉，再盖上一片吐司(可去边或不去边，看个人喜好喔~)
- 10. 对切后再堆叠三明治，摆上新鲜的饭后水果，再放些玉米粒，保证你食后充满朝气喔!Go~