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冬季红烧乌鱼的做法
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用料:
乌鱼
一条
地瓜粉
半碗
蒜苗
二根
姜
一块
酱油
适量
米酒
二大匙
盐
少许
糖
少许
做法:
1.
乌鱼切大段,用盐与米酒腌渍十分钟。
2.
将鱼块沾上地瓜粉
3.
下锅煎成金黄色。
4.
煎好取出,将剩馀的油到出,因为不希望有太多油脂,比较健康。
5.
将姜丝下锅拌炒,
6.
加入一半的蒜苗拌炒出香味。
7.
呛入酱油,与米酒,加入约250cc的水
8.
放入鱼块,转小火炖煮十分钟。
9.
盛盘上桌,可以再撒一些蒜苗丝,漂亮好吃。
10.