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  • 用料:

  • 玉米粒  2~3大匙
  • 红萝卜  1/3条
  • 地瓜  2条
  • 海苔粉  适量
  • 泡软的白米  1杯
  •  3~4碗的量
  •  适量
  • 酱油  少许
  • 胡椒粒  适量
  • 蒜粒粉  适量
  • 自制调味粉  2大匙
  • 玉米粒汤汁  半碗
  • 宾仔骨  4~5根

做法:

  • 1. 地瓜,红萝卜去皮切小块状~
  • 2. 宾仔骨川烫过后加进泡软的白米和水,地瓜,红萝卜和玉米粒和玉米粒汤汁熬煮成粥~完成后再加进自制调味粉和盐,酱油拌匀~吃得时候撒上适量的海苔粉,蒜粒粉,黑胡椒粒即可完成丰富营养的粥品!
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