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海菜牛蒡天妇罗的做法

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  • 用料:

  • 海菜  1块
  • 牛蒡  适量
  • 红萝卜  少许
  • 芹菜  少许
  • 中筋面粉
  • 太白粉
  • 沙拉油

做法:

  • 1. 海菜稍微清洗后沥干。
  • 2. 红萝卜、芹菜和牛蒡洗净切丝备用。(牛蒡营养在皮,处理时洗净即可,不用去皮。)
  • 3. 面煳材料混合拌匀,加入作法1、2的材料,捏成圆片状。
  • 4. 放入140℃油锅中,以中火慢炸2分钟,再开大火逼油即可捞起沥油盛盘。