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蒜蓉豆苗的做法
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用料:
豆苗
蒜5粒
油2汤匙、盐适量。
做法:
1.
想豆苗口感更嫩滑,只需摘下幼鬚及硬茎便可。
2.
豆苗洗净,蒜剁成蓉备用。
3.
烧热镬下适量油,爆香蒜蓉后洒少许盐。
4.
趁镬烧得红红,放入豆苗兜炒,不消半分钟便可将豆苗炒至软身及带有少许水份,盛起趁热供食。
5.
豆苗用蒜蓉清炒已经很好吃,做法简单,最适合老人家及小孩进食。