用料:
- 土司 3片
- 鸡胸肉 1块
- 培根 1片
- 干迷迭香 少许
- 盐 少许
- 胡椒粉 少许
- 番茄 1颗
- 生菜 适量
- 原味沙拉酱 2大匙
- 可尔必思乳酸菌发酵乳 1大匙
做法:
- 1. 鸡胸肉用刀侧边切进摊开,洒上盐、干迷迭香、胡椒粉腌渍10分钟。
- 2. 土司放置烤面包机烤至金黄酥脆取出。
- 3. 把原味沙拉酱和可尔必思发酵乳搅拌均匀。
- 4. 平底锅分别将鸡胸肉、培根煎熟取出,另外生菜洗净、番茄切片备用。
- 5. 好!开始组合了…先将土司的一面涂抹调好步骤3酱汁,再依序放上生菜、培根、番茄、酱汁、土司、生菜、鸡胸肉、番茄、酱汁以及土司这样就完成了。
- 6. 左手配上一杯热咖啡,
右手拿着塞满各式美味食材的三明治,
是一天最享受的时刻啊! - 7. 「零」脂肪且含有丰富蛋白质、糖分及矿物质的「可尔必思」是日本第一款乳酸饮料。不论当做饮料或调味料使用,都是健康满点的新选择!〈资料取自用可尔必思做69道私房料理〉