打印
  • 用料:

  • 土司  3片
  • 鸡胸肉  1块
  • 培根  1片
  • 干迷迭香  少许
  •  少许
  • 胡椒粉  少许
  • 番茄  1颗
  • 生菜  适量
  • 原味沙拉酱  2大匙
  • 可尔必思乳酸菌发酵乳  1大匙

做法:

  • 1. 鸡胸肉用刀侧边切进摊开,洒上盐、干迷迭香、胡椒粉腌渍10分钟。
  • 2. 土司放置烤面包机烤至金黄酥脆取出。
  • 3. 把原味沙拉酱和可尔必思发酵乳搅拌均匀。
  • 4. 平底锅分别将鸡胸肉、培根煎熟取出,另外生菜洗净、番茄切片备用。
  • 5. 好!开始组合了…先将土司的一面涂抹调好步骤3酱汁,再依序放上生菜、培根、番茄、酱汁、土司、生菜、鸡胸肉、番茄、酱汁以及土司这样就完成了。
  • 6. 左手配上一杯热咖啡,
    右手拿着塞满各式美味食材的三明治,
    是一天最享受的时刻啊!
  • 7. 「零」脂肪且含有丰富蛋白质、糖分及矿物质的「可尔必思」是日本第一款乳酸饮料。不论当做饮料或调味料使用,都是健康满点的新选择!〈资料取自用可尔必思做69道私房料理〉