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砂锅鱼头冻豆腐煲的做法

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  • 用料:

  • 鱼头
  • 冻豆腐
  • 胡萝卜
  • 鲜贝露
  • 洋葱
  • 香菜
  • 蒸鱼豉油
  • 白胡椒粉
  • 植物油
  • 料酒

做法:

  • 1. 鱼头洗净,然后在鱼头上均匀的抹上一层盐,一层白胡椒粉,再放入料酒和蒸鱼豉油抹匀,腌制30分钟。
  • 2. 蒜去皮,洋葱、胡萝卜切片;葱、香菜切段。
  • 3. 冻豆腐切块。
  • 4. 在砂锅底上抹上一层油,放入葱段、蒜瓣、胡萝卜、洋葱铺底。
  • 5. 把鱼头和冻豆腐放入砂锅中。
  • 6. 倒入鲜贝露,再撒上少量的白胡椒粉,倒入蒸鱼豉油,淋上油,铺上姜片和葱段。
  • 7. 大火烧开后焖15分钟即可。
  • 8. 成品。