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  • 用料:

  • 南瓜  200g
  • 洋葱  1个
  • 青蒜  适量
  • 红椒  1个
  • [酱汁]酱油  2大匙
  • [酱汁]香油  1大匙
  • [酱汁]水  3大匙
  • [酱汁]盐  少许

小贴士:

有些网友直接将南瓜切成薄片,摆在盘上放入蒸锅中,这样蒸出来的南瓜,真的很漂亮.但需要ㄧ把很好的刀子.生南瓜很硬我切不动. 我是将南瓜蒸半熟后(当还有些硬度比较好切),取出切片,再放回蒸熟. [酱汁]咸度请自行调整

做法:

  • 1. 南瓜含皮洗净

    [做法ㄧ]将南瓜切薄片放于蒸锅中蒸约15 mn (依厚度不同,时间也不同)
    [做法二]先蒸南瓜半熟,取出切薄片,再放回电锅中蒸熟
  • 2. 准备[酱汁]混合所有食材
  • 3. 锅中加3匙橄榄油,放入洋葱丝,青蒜丝炒香,再加入红椒丁ㄧ起炒. 加入[酱汁]煮滚
  • 4. 取出蒸好南瓜,淋上煮好[酱汁]即可食用