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  • 用料:

  • 鸭胸脯
  • 胡萝卜
  • 土豆
  • 洋葱
  • 芜荽粒
  • 辣椒
  • 蜂蜜
  • 生抽
  • 鸡汤

小贴士:

1.最后可以再撒些白芝麻,香的。

2.步骤1-2里的胡萝卜土豆丝,也可以加少量面粉和水,下油炸成脆的,垫底

做法:

  • 1. 萝卜和土豆去皮切成丝。姜切成末。
  • 2. 锅里给少油,炒胡萝卜、土豆和姜,给盐和胡椒调味。装盘,保温。
  • 3. 鸭胸脯去皮,切成块。大蒜切成末。
  • 4. 锅里给少油,烧热,将鸭肉炒到金黄。盛出备用。
  • 5. 就着锅里的油,将芜荽粒、洋葱、大蒜、辣椒炒香。然后加入蜂蜜。
  • 6. 淋上生抽和汤,烧开后将肉放回锅里。
  • 7. 中火收汁,留一口就行。汁会变得很粘稠。
  • 8. 最后将葱切圈,下到锅里,搅拌匀。鸭肉盛在胡萝卜土豆丝上,淋上汁,即可。