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苦瓜镶肉鸡汤的做法

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  • 用料:

  • 绞肉  半斤
  • 鱼浆  300g
  • 苦瓜  二条
  • 泡发炒过的香菇末  适量
  • 炒过的虾皮  适量
  • 鸡腿  一只
  • 太白粉  少许
  • 胡椒  适量
  •  少许
  •  少许
  •  适量
  • 姜末  适量
  • 蒜末  适量

做法:

  • 1. 事前动作:
    a.先将洗净的鸡腿用滚烫的热水去除血水,取一锅水将烫好的鸡腿放锅里滚成鸡汤待用。
    b.将抄料先抄香,待用。
    c.苦瓜洗净,切头切尾后,切圆块(去籽),烫过半熟待用。
  • 2. 先将绞肉打至有黏性,再加入鱼浆(市场可以买得到现做的),再加调味料及抄香的料,拌均匀
  • 3. 将处理好的苦瓜内缘涂少许太白粉后,一个一个将绞肉填满,然后放入电锅蒸好后可以放凉,存放冷冻,想煮再拿出来,或直接放鸡汤里煮就可以吃啰!