
用料:
- 绞肉 半斤
- 鱼浆 300g
- 苦瓜 二条
- 泡发炒过的香菇末 适量
- 炒过的虾皮 适量
- 鸡腿 一只
- 太白粉 少许
- 胡椒 适量
- 酒 少许
- 盐 少许
- 糖 适量
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
做法:
- 1. 事前动作:
a.先将洗净的鸡腿用滚烫的热水去除血水,取一锅水将烫好的鸡腿放锅里滚成鸡汤待用。
b.将抄料先抄香,待用。
c.苦瓜洗净,切头切尾后,切圆块(去籽),烫过半熟待用。 - 2. 先将绞肉打至有黏性,再加入鱼浆(市场可以买得到现做的),再加调味料及抄香的料,拌均匀
- 3. 将处理好的苦瓜内缘涂少许太白粉后,一个一个将绞肉填满,然后放入电锅蒸好后可以放凉,存放冷冻,想煮再拿出来,或直接放鸡汤里煮就可以吃啰!