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番茄虾仁锅粑的做法
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用料:
主妇联盟冷冻白虾仁
一包
主妇联盟青花椰菜
一颗
玉米笋
数支
洋菇
一盒
主妇联盟盐酥锅巴
五块
可美特有机番茄酱
适量
主妇联盟料理米酒
少许
根源天然珊瑚海盐
少许
做法:
1.
虾仁解冻洗净,背部画一刀,顺便以牙籤去肠泥,用米酒跟海盐稍微抓一下。
2.
青花椰、玉米笋、洋菇洗净切好之后,清烫煮熟备用。
3.
准备一个圆盘,中间放入锅巴,周围放烫熟沥干的青花椰菜。
4.
热平底锅,加少许水,将虾仁、番茄酱跟玉米笋洋菇水炒,虾仁煮熟之后,把所有料淋在已盛盘好的锅巴上。