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胡萝卜肉丸粥的做法

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  • 用料:

  • 大米
  • 糯米
  • 胡萝卜
  • 鸡胸肉
  • 荸荠
  • 胡椒粉
  • 水淀粉
  • 香油
  • 蒜苗花

小贴士:

肉圆冷水入锅,煮至浮起即可盛出,这样做的肉圆才会嫩滑细腻。
最后煮粥可加少许色拉油搅拌,煮出的粥香滑鲜美。

做法:

  • 1. 大米和糯米用清水浸泡30分钟。
  • 2. 准备好鸡脯肉和荸荠,葱花。
  • 3. 鸡脯肉洗净加入荸荠和葱花剁碎。
  • 4. 剁好的肉馅放入碗中加入盐,糖,胡椒粉,料酒,香油。
  • 5. 在一点点的加入水淀粉搅打上劲。
  • 6. 搅打拌均匀成为馅料。
  • 7. 汤锅中加入适量的冷水,用勺子舀入肉馅成为小肉圆。
  • 8. 依次放入锅中煮至浮起。
  • 9. 撇去浮沫。
  • 10. 然后把肉圆捞出备用。
  • 11. 把泡好的大米和糯米放入锅中。
  • 12. 煮开后再次撇去浮沫。
  • 13. 加盖下火烧煮。
  • 14. 胡萝卜洗净切小粒。
  • 15. 把胡萝卜用开水焯烫一下备用。
  • 16. 米已经煮开花加入少许色拉油搅拌均匀继续煮至。
  • 17. 然后加入胡萝卜煮上5-8分钟。
  • 18. 加入适量的盐。
  • 19. 加入胡椒粉。
  • 20. 再把肉圆倒入煮开。
  • 21. 撒上蒜苗花。
  • 22. 淋入香油搅拌均匀关火。