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  • 用料:

  • 小黄瓜  100g
  • 菇菇  170g
  • 胡萝卜  少量
  • 绿辣椒  1条
  • 花椰菜  100g
  •  1根
  • 淬酿日式和风酱油露-静冈鲣鱼  少许
  •  适量

做法:

  • 1. 把材料拿出来备好
  • 2. 把菜/菇都切成小块
  • 3. 将 淬酿日式和风酱油露-静冈鲣鱼,与切碎的葱混合备用
  • 4. 烧一锅水,烫青菜
  • 5. 熟了之后加入刚刚调的酱油
  • 6. 充份混合之后就可以吃啰!
    原本吃起来很无趣的烫青菜,加了淬酿日式和风酱油露-静冈鲣鱼,不用开冷气也吃得下饭啦! 热量又很低不到200卡,下午饿了就吃这个吧~