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蒜子烧海鲈鱼的做法
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用料:
海鲈鱼
蒜
淀粉
油
盐
糖
老抽
醋
料酒
葱
姜
辣椒
胡椒粉
小贴士:
1.患有皮肤病疮肿者忌食.
2.鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
做法:
1.
海鲈鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净,大蒜去衣洗净。
2.
在鱼的两面横切几刀,拍上面粉,放油里煎.
3.
两面煎透。
4.
放下大蒜,姜片,辣椒.
5.
放适量清水,放糖,料酒,老抽。
6.
放些醋,大火煮8分钟.
7.
放些盐,胡椒粉,煮2分钟.
8.
把鱼和大蒜盛出,鱼上撒些葱段。
9.
锅里留些鱼汁,加适量水淀粉煮开,加点鸡精,成薄芡。
10.
再把鱼汁芡,浇在鱼上即可。