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苦瓜汆丸子的做法

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  • 用料:

  • 瘦肉馅
  • 苦瓜
  • 淀粉
  • 胡椒粉
  • 料酒
  • 鸡精
  • 香油
  • 枸杞

小贴士:

搅打肉馅时,分次加入一点水能使丸子润滑鲜嫩。

做法:

  • 1. 肉馅中加入少许盐、胡椒粉、淀粉、料酒、葱姜末。
  • 2. 分次加入少量的水,搅打上劲儿。
  • 3. 苦瓜洗净去掉瓤切薄片。
  • 4. 锅中放水烧开,用小勺把肉馅团成小肉圆逐个汆入锅中。
  • 5. 全部汆完后开大火煮开,加入枸杞,煮至肉丸子变色。
  • 6. 加入苦瓜片,继续煮至2分钟,加入鸡精,淋入香油即可。