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豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法
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用料:
苦瓜
豆豉鲮鱼罐头
姜
鸡精
小贴士:
罐头里的豆豉和鲮鱼本身已经很咸了,所以烹饪的时候无需再加盐。
做法:
1.
苦瓜剖开,去掉中间的瓤。
2.
切成小条状。
3.
把苦瓜条焯水。
4.
豆豉鲮鱼罐头打开,注意安全,小心伤到手。
5.
取出鲮鱼撕成细条。
6.
把锅烧热,倒入罐头中的油和豆豉。
7.
下入姜丝爆香。
8.
加入苦瓜翻炒片刻。
9.
加入撕成条的鲮鱼翻炒均匀,加入鸡精调味即可。