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豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法

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  • 用料:

  • 苦瓜
  • 豆豉鲮鱼罐头
  • 鸡精

小贴士:

罐头里的豆豉和鲮鱼本身已经很咸了,所以烹饪的时候无需再加盐。

做法:

  • 1. 苦瓜剖开,去掉中间的瓤。
  • 2. 切成小条状。
  • 3. 把苦瓜条焯水。
  • 4. 豆豉鲮鱼罐头打开,注意安全,小心伤到手。
  • 5. 取出鲮鱼撕成细条。
  • 6. 把锅烧热,倒入罐头中的油和豆豉。
  • 7. 下入姜丝爆香。
  • 8. 加入苦瓜翻炒片刻。
  • 9. 加入撕成条的鲮鱼翻炒均匀,加入鸡精调味即可。