姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 香菜:养肝 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.香螺6颗洗净。
2.配料准备:李锦记蒜蓉辣椒酱,姜切丝,葱切段,香菜切细。
3.锅里烧开水,加入香螺煮5分钟。
4.煮过的香螺捞出,把螺肉取出,并再次洗掉螺肉上残留的沙。
5.锅里热油,加入姜丝爆香。
6.加入螺肉爆炒。
7.调入一汤勺蒜蓉辣椒酱。
8.翻炒均匀后加入一勺酱油及少量水,烧制入味。
9.最后加入葱段和香菜翻炒均匀即可。
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