打印

羊肉砂锅煲的做法

www.xiangha.com/caipu/3019466.html

  • 用料:

  • 羊肉
  • 黄酒
  • 老抽
  • 辣椒
  • 桂皮
  • 八角
  • 青蒜
  • 鸡精

小贴士:

如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症,都应忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者,也应少食羊肉,以免助热伤津。

做法:

  • 1. 连皮带骨羊肉洗净.
  • 2. 放开水焯5分钟,捞出,用清水漂净。
  • 3. 取砂锅,放入羊肉。
  • 4. 倒入400克黄酒。
  • 5. 放姜,葱结,八角,桂皮,辣椒,大火煮开,小火40分钟.
  • 6. 加糖,老抽,煮30分钟.
  • 7. 加盐,大火收汁.
  • 8. 防止粘锅底,常常搅拌一下。
  • 9. 待汁收干,放些鸡精。撒些青蒜末即可。