羊肉砂锅煲

羊肉砂锅煲
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健康功效

羊肉:补肾壮阳
黄酒:疏肝解郁
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

羊肉砂锅煲的做法

  • 羊肉砂锅煲的做法图解1

    1.连皮带骨羊肉洗净.

  • 羊肉砂锅煲的做法图解2

    2.放开水焯5分钟,捞出,用清水漂净。

  • 羊肉砂锅煲的做法图解3

    3.取砂锅,放入羊肉。

  • 羊肉砂锅煲的做法图解4

    4.倒入400克黄酒。

  • 羊肉砂锅煲的做法图解5

    5.放姜,葱结,八角,桂皮,辣椒,大火煮开,小火40分钟.

  • 羊肉砂锅煲的做法图解6

    6.加糖,老抽,煮30分钟.

  • 羊肉砂锅煲的做法图解7

    7.加盐,大火收汁.

  • 羊肉砂锅煲的做法图解8

    8.防止粘锅底,常常搅拌一下。

  • 羊肉砂锅煲的做法图解9

    9.待汁收干,放些鸡精。撒些青蒜末即可。

小贴士

如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症,都应忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者,也应少食羊肉,以免助热伤津。

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羊肉砂锅煲的家常做法

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