虾仁炒杂蔬

虾仁炒杂蔬
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健康功效

木耳:抗癌防癌
茭白:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀

虾仁炒杂蔬的做法

  • 虾仁炒杂蔬的做法图解1

    1.木耳泡发,其他蔬菜切好备用。

  • 虾仁炒杂蔬的做法图解2

    2.虾仁洗干净。

  • 虾仁炒杂蔬的做法图解3

    3.焯熟毛豆、茭白和木耳。

  • 虾仁炒杂蔬的做法图解4

    4.锅中热油将虾仁炒断生,盛出备用。

  • 虾仁炒杂蔬的做法图解5

    5.炒焯熟的毛豆、茭白和木耳。

  • 虾仁炒杂蔬的做法图解6

    6.下胡萝卜丁翻炒均匀,加盐出锅。

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虾仁炒杂蔬的家常做法

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