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  • 用料:

  • 肥肠
  • 面粉
  • 彩椒
  • 大葱
  • 姜蒜片
  • 料酒
  • 八角
  • 蚝油
  • 酱油
  • 桂皮
  • 香叶

小贴士:

肥肠经过上面的一番折腾吃起来一点异味都没有!


注明:夏天到了,热性体质的我尽量不吃辣椒,所以这个根据自己口味加辣!

做法:

  • 1. 肥肠放盆里放盐使劲搓,翻面再次搓,搓、、、搓出肥肠的粘液,用清水冲洗!
    再倒入适量面粉,搓,搓、捏,捏、、用清水冲洗沥干。
  • 2. 再次加入醋,少许料酒搓洗,翻面冲洗沥干。
  • 3. 把洗好的肥肠切段。
  • 4. 八角,桂皮,香叶,姜片,料酒。
  • 5. 锅里加水把洗好的肥肠,八角桂皮香叶姜片一瓶盖料酒一起入锅。
  • 6. 大火煮开,转小火煮15分钟左右。
  • 7. 捞出肥肠冲洗沥干水。
  • 8. 姜蒜片,切好的大葱,彩椒,肥肠。
  • 9. 锅里放油爆香姜蒜片入肥肠爆炒。
  • 10. 放入大葱白炒。
  • 11. 入大葱叶和彩椒炒匀。
  • 12. 最后放酱油,蚝油炒匀即可。