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爆炒肥肠的做法
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用料:
肥肠
面粉
彩椒
大葱
姜蒜片
料酒
八角
姜
蚝油
酱油
盐
醋
桂皮
香叶
小贴士:
肥肠经过上面的一番折腾吃起来一点异味都没有!
注明:夏天到了,热性体质的我尽量不吃辣椒,所以这个根据自己口味加辣!
做法:
1.
肥肠放盆里放盐使劲搓,翻面再次搓,搓、、、搓出肥肠的粘液,用清水冲洗!
再倒入适量面粉,搓,搓、捏,捏、、用清水冲洗沥干。
2.
再次加入醋,少许料酒搓洗,翻面冲洗沥干。
3.
把洗好的肥肠切段。
4.
八角,桂皮,香叶,姜片,料酒。
5.
锅里加水把洗好的肥肠,八角桂皮香叶姜片一瓶盖料酒一起入锅。
6.
大火煮开,转小火煮15分钟左右。
7.
捞出肥肠冲洗沥干水。
8.
姜蒜片,切好的大葱,彩椒,肥肠。
9.
锅里放油爆香姜蒜片入肥肠爆炒。
10.
放入大葱白炒。
11.
入大葱叶和彩椒炒匀。
12.
最后放酱油,蚝油炒匀即可。