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双色糖醋肉饭的做法

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  • 用料:

  • 猪肉
  • 蛋液
  • 面粉
  • 红椒
  • 黄椒
  • 洋葱
  • 淀粉
  • 料酒
  • 白糖
  • 生抽
  • 姜蒜
  • 番茄酱

小贴士:

1.    蔬菜可以换成任何喜欢的种类。
2.    蔬菜也可以用开水氽烫的方式更健康。

做法:

  • 1. 准备材料:将肉切小块,红椒黄椒洋葱姜蒜切菱形片。
  • 2. 肉块中加盐,料酒,生抽,淀粉拌匀。
  • 3. 将半个蛋打散加一份淀粉一份面粉配少许水,调成面糊。
  • 4. 将调好的面粉倒入肉块中,让每块肉都包着面糊。
  • 5. 小碗中加白糖,盐,料酒,生抽,醋,淀粉再挤入少许番茄酱配少许水调成味汁。
  • 6. 锅中倒入油,烧至五成热时,放入肉块炸至淡黄色捞出沥油。
  • 7. 再将油烧至7成热时再放入肉块炸至金黄色捞出。
  • 8. 将切好的蔬菜也一起倒入过一下油捞出。
  • 9. 锅内留一点点的油,将姜蒜爆香。
  • 10. 倒入调好的味汁。
  • 11. 待汁粘稠时将肉块及蔬菜倒入,翻炒均匀即可出锅装于盛好饭的盘中。