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什锦三明治的做法

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  • 用料:

  • 高筋面粉
  • 奶酪
  • 鸡蛋
  • 酸黄瓜
  • 番茄
  • 洋葱碎
  • 生菜叶
  • 生菜丝
  • 花生酱
  • 芥末酱
  • 胡椒味里昂火腿
  • 清水
  • 白芝麻
  • 干酵母
  • 橄榄油
  • 麦芽糖
  • 砂糖

小贴士:

什锦三明治特点;颜色金黄、低油低糖、材料多样、口味多样、荤素搭配、营养丰富。

做法:

  • 1. 准备所有食材。
  • 2. 往面粉里倒入干酵母、盐、砂糖拌匀。
  • 3. 再倒入麦芽糖拌匀。
  • 4. 倒入橄榄油拌匀。
  • 5. 用清水把混合好的面粉合成面团儿。
  • 6. 把面团儿揉至光洁。
  • 7. 在面盆上罩上保鲜膜开始基础发酵。
  • 8. 面团儿发酵至两倍大取出,把面团放在案板上,用手掌按压排气。
  • 9. 然后搓成长条。
  • 10. 用刮板把面团儿分割成四块。
  • 11. 然后用掌心搓圆,饧15分钟。
  • 12. 取一块饧好的面团儿,用擀面杖从面团儿中间前后擀开。
  • 13. 然后搓成卷儿,按扁放到烤盘里。
  • 14. 把烤盘置入预热30度的烤箱做最后发酵。
  • 15. 期间,用喷壶喷一次雾水进行保湿。
  • 16. 煎锅上火烧热,注入少许油,把4枚鸡蛋煎成荷包蛋备用。
  • 17. .......
  • 18. 在发酵好的面包坯料上,涂抹薄薄一层蛋清稀释液。
  • 19. 撒上白芝麻。
  • 20. 把烤箱温度设定到190度,烤盘置入烤箱中架,烘烤18-20分钟。
  • 21. 面包颜色金黄便可取出。
  • 22. 准备好制作三明治的原料,芥末酱、花生酱、蔬菜、洋葱粒、酸黄瓜片、奶酪、火腿等。
  • 23. 用齿刀在面包侧面破开。
  • 24. 掰开面包涂抹花生酱。
  • 25. 放入生菜叶、番茄片。
  • 26. 再放入蔬菜丝、酸黄瓜片、洋葱粒。
  • 27. 再放入荷包蛋、奶酪片、火腿片,挤入芥末酱便告完成。