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莲子百合薏仁汤的做法
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用料:
莲子
50克
百合
50克
薏仁
50克
冰糖
1块
做法:
1.
准备的用料。
2.
百合掐掉头部的尖尖,连皮一起撕下。
3.
莲子,薏仁提前用水泡半小时。
4.
先把莲子和薏仁加水烧开,改小火,加入冰糖炖一个小时。
5.
加入处理好的百合烧开,再改小火炖20分钟左右就可以。
6.
美容养颜去脂减肥的莲子百合薏仁汤就做好了。