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水果腊八粥的做法
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用料:
糯米
黑豆
花豆
红豆
豌豆
黄豆
麦仁
高粱米
粟米
燕麦
玉米碎
芡实
薏苡仁
红枣
火龙果
苹果
白糖
小贴士:
1、各种豆子提前浸泡可以节约熬煮时间。
2、不能吃糖,可以佐以小菜食用。
3、熬煮腊八粥可以根据个人需要和喜好选择合适的食材来做。
做法:
1.
准备好各种豆子。
2.
准备好各种杂粮。
3.
准备好薏米、芡实、红枣。
4.
准备好糯米。
5.
各种食材混合,洗净。
6.
洗好的食材倒入电压力锅,加入适量冷水。
7.
加盖,保压35分钟(除了黄豆以外的食材均没有浸泡过)。
8.
熬好的腊八粥,各种豆子均已熟烂。
9.
准备好火龙果、苹果。
10.
火龙果、苹果洗净,去皮切小丁备用。
11.
切好的水果倒入腊八粥中;加入白糖混合均匀,调好味。
12.
腊八粥盛入碗中,温热食用。