五花肉:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉切片,蒜苔切段。
2.五花肉沸水中煮至7成熟,捞出沥干。油热至6成放入焯好的五花肉翻炒。
3.放入豆瓣酱翻炒。
4.放入蒜苔,倒入适量酱油同时翻炒。炒至蒜苔断生放入盐、鸡精即可出锅。
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