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黑木耳枸杞猪圈汤的做法

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  • 用料:

  • 猪圈  4个
  • 枸杞  20颗
  • 大枣  10颗
  • 黑木耳  10朵

小贴士:

这道绝对滋养润肤的汤水,可以在冬季常喝,也可以把猪圈换成猪蹄,排骨,看自己爱好拉。

做法:

  • 1. 先将猪圈用沸水焯去血水,放入冷水中清洗干净。
  • 2. 将姜片,猪圈肉放入褒锅,加入一点醋(肉更酥软,钙溶出),米酒,黑木耳,煮到水开,(水开20分钟)。
  • 3. 加入大枣,枸杞,慢火炖两个小时(看到猪圈的皮和肉快分开时,可以关火)加盐调味即可。