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将不宜熟的菜,芹菜和肉丝提前焯水让它预熟,荸荠就不要做任何处理;要保持西芹的爽脆,就须焯水后过凉(如果是凉拌菜,请用凉白开水过凉);为了保持肉丝的少油和鲜嫩,用温水,约八十度的水让它慢慢的浸泡到半熟;如果是开水肉丝很容易老;将材料预处理后下姜葱炝锅后一起翻炒两下,再加入盐,迅速的翻炒几下后就可以出锅啦。