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地瓜胡萝卜素包的做法

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  • 用料:

  • 地瓜  300g
  • 面粉
  • 胡萝卜
  • 黑木耳
  • 粉丝
  • 虾皮
  • 发酵粉
  • 大葱
  • 胡椒粉

小贴士:

1、地瓜泥放到微温时候,将其捏成地瓜泥,放入发酵粉,化开。温度太高,容易将酵母菌烫死,就没有发酵功能了。

2、胡萝卜丝第一次放少许盐,是为了将胡萝卜中的水分杀出,并不是调味,所以不用一次放太多哦!

3、素馅包子,易熟,根据包子大小,来决定时间,我家的,基本在10分钟左右关火。

4、关火之后,不要马上开盖子,再焖5分钟再开。刚蒸熟,发酵粉状态不稳定,立马开盖,很容易回塌。

做法:

  • 1. 地瓜去皮、切块,上锅蒸熟。(用筷子能插透即可)。
  • 2. 晾凉稍温,将地瓜捏成泥。放入发酵粉,搅拌均匀。
  • 3. 放入面粉,和成面团。静置,醒发至两倍大。
  • 4. 黑木耳泡发。黑木耳剁碎。
  • 5. 粉丝泡发。
  • 6. 粉丝切小段。
  • 7. 胡萝卜去皮。胡萝卜用刨丝器刨丝。(可以再次切碎)放入少许盐,搅拌,放置5分钟。
  • 8. 胡萝卜腌渍完成,用布将水挤出。
  • 9. 大葱切碎。
  • 10. 将所有材料放在盆内,放入虾皮,盐、胡椒粉、香油、鸡精、食用油。
  • 11. 搅拌均匀,调成包子馅。
  • 12. 面团发至两倍大。
  • 13. 取出反复揉成光滑的面团。
  • 14. 将其搓成细条,揪成小面剂。
  • 15. 擀成中间厚,边缘薄的包子皮。
  • 16. 填上馅料。
  • 17. 包成柳叶包形状。
  • 18. 蒸锅放水,篦子抹油,将包子码入锅内。
  • 19. 大火烧开,出热气后,根据包子大小,10分钟左右,关火。盖盖子,焖5分钟,关火即可。