用料：
- 高粱米 50克
- 山楂干 20克
小贴士：
1.此款粥养胃助消化，老幼皆宜。
2.糖尿病患者应禁食高粱。
3.大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱。
4.山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
做法：
- 1. 山楂干用水洗净，浸泡10分钟。
- 2. 高粱米，洗净备用。
- 3. 锅中加入适量水，放入泡好的山楂干。
- 4. 煮开后，放入高粱米开始煮。
- 5. 大火煮15分钟，换小火接着煮。
- 6. 大约煮20分钟，把高粱米煮软即可食用。
1.此款粥养胃助消化，老幼皆宜。
2.糖尿病患者应禁食高粱。
3.大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱。
4.山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。