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三丁炒肉碎的做法

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  • 用料:

  • 猪肉  50克
  • 玉米  1根
  • 胡萝卜  1根
  • 青豆  150克
  • 马蹄  2个
  • 生抽
  • 植物油
  • 生粉
  • 食盐
  • 生姜

小贴士:

加入马蹄是让菜口吃起来更爽口,也可以不加。
青豆焯一下水会比较易熟及去掉青味。
猪肉也可以换成鸡肉,味道更清爽。
摆盘的橙子片切法:橙子坚切成两半,再切簿片即可。

做法:

  • 1. 将肉洗净切成小丁碎,加入盐、生抽、生粉腌制一会。
  • 2. 玉米用小刀把玉米粒切成来。
  • 3. 马蹄、胡萝卜切成丁。
  • 4. 青豆洗净,放烧开的水里焯一下,捞出沥干水份。
  • 5. 将锅烧热,倒入植物油,加一片姜,将肉丁倒进去翻炒至7分熟。
  • 6. 将炒好的肉丁盛出,锅内加1小匙植物油,把青豆、马蹄、胡萝卜和玉米粒一起倒进炒锅内翻炒1分钟。
  • 7. 倒入小半碗温水,盖上锅盖焖煮2分钟至青豆煮熟。
  • 8. 倒入炒好的肉丁翻炒。
  • 9. 用1小匙生粉和清水拌匀成芡汁,淋入,加1小匙盐,翻炒拌匀即可。