清煮甜玉米和龙须茶的做法

做法：

• 1. 玉米剥去外面的老皮，留下两层玉米皮（不用去除玉米须）。
• 2. 放入锅中，注入没过玉米的水。
• 3. 大火加热至沸腾后放入盐和糖。
• 4. 转中火，加盖煮15分钟。
• 5. 煮好的玉米迅速捞出即可食用，将玉米上的须子摘下放入锅中。
• 6. 将锅中的水和玉米须中火煮5分钟后即成养生龙须茶。