清煮甜玉米和龙须茶的做法

• 1.玉米剥去外面的老皮，留下两层玉米皮（不用去除玉米须）。

• 2.放入锅中，注入没过玉米的水。

• 3.大火加热至沸腾后放入盐和糖。

• 4.转中火，加盖煮15分钟。

• 5.煮好的玉米迅速捞出即可食用，将玉米上的须子摘下放入锅中。

• 6.将锅中的水和玉米须中火煮5分钟后即成养生龙须茶。