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莴笋炒虾仁的做法

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  • 用料:

  • 莴笋  1根
  • 基围虾  3两
  •  2头
  •  2片
  • 青线椒  1个
  • 红朝天椒  1个
  • 料酒  1汤勺
  • 生粉  1茶勺
  • 味精

做法:

  • 1. 莴笋洗净去皮去老根,切成1厘米方的丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁,用料酒、盐、生粉腌片刻;青红椒各切成圈;蒜姜切碎。
  • 2. 坐锅,下虾仁滑炒(虾仁在锅中一变色,立马关火,保证虾仁鲜嫩),盛起。
  • 3. 锅中留底油,下蒜姜爆香,后放莴笋丁翻炒一下。
  • 4. 接着下青红椒炒匀,待锅中莴笋丁色变深绿,放盐味精调味关火。
  • 5. 最后放虾仁,依靠锅中余温把二者味道结合起来(虾仁最后放,保持鲜嫩感)。