
用料:
- 莴笋 1根
- 基围虾 3两
- 蒜 2头
- 姜 2片
- 青线椒 1个
- 红朝天椒 1个
- 料酒 1汤勺
- 生粉 1茶勺
- 油
- 盐
- 味精
做法:
- 1. 莴笋洗净去皮去老根,切成1厘米方的丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁,用料酒、盐、生粉腌片刻;青红椒各切成圈;蒜姜切碎。
- 2. 坐锅,下虾仁滑炒(虾仁在锅中一变色,立马关火,保证虾仁鲜嫩),盛起。
- 3. 锅中留底油,下蒜姜爆香,后放莴笋丁翻炒一下。
- 4. 接着下青红椒炒匀,待锅中莴笋丁色变深绿,放盐味精调味关火。
- 5. 最后放虾仁,依靠锅中余温把二者味道结合起来(虾仁最后放,保持鲜嫩感)。