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  • 用料:

  • 南瓜
  • 大米
  • 糯米
  • 江豆
  • 花豆
  • 阿胶枣
  • 杏仁
  • 花生
  • 枸杞

小贴士:

用压力锅会更省时省力。

做法:

  • 1. 准备好需要的米,糯米浸泡8小时。
  • 2. 准备好江豆20克、花豆20克、花生20克、杏仁20克、枸杞10克。
  • 3. 南瓜去皮切片备用。
  • 4. 准备阿胶枣6个。
  • 5. 江豆、花豆浸泡8小时。
  • 6. 花生、大米、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中。
  • 7. 再将南瓜和泡好的江豆、花豆、糯米、阿胶枣一起倒入锅中。
  • 8. 加清水烧开,转小火,三小时后就能喝上粥了。