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  • 用料:

  • 鸡脯肉  1块
  • 胡萝卜
  • 黄瓜
  • 白糖
  • 花雕酒
  • 甜面酱
  • 老抽
  • 鸡精
  • 淀粉

小贴士:

1、鸡脯肉切丁,放入盐、花雕酒、淀粉腌渍,可以使鸡肉肉质更嫩。
2、老抽就是为了上色,不喜欢深色可以用生抽代替。
3、胡萝卜丁要早放,经过油的煸炒,营养才可以更好的发挥。
4、黄瓜丁最后放,防止过老。

做法:

  • 1. 鸡脯肉洗净,切丁,黄瓜切丁;胡萝卜切丁。
  • 2. 鸡脯肉加入少许盐、花雕酒腌渍,加入淀粉抓匀。
  • 3. 找个碗,倒入两勺甜面酱、清水、淀粉调汁。
  • 4. 平底锅烧热,倒油,放入葱花煸香。加入鸡肉丁,煸炒至变色。
  • 5. 加入胡萝卜丁,煸炒。
  • 6. 倒入调好的酱汁。
  • 7. 加入白糖。
  • 8. 倒入少许老抽,调色。
  • 9. 加入少许盐。
  • 10. 加入黄瓜丁,煸炒。
  • 11. 加入鸡精,搅拌匀,即可出锅。