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枸杞玉米五彩羹的做法
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用料:
燕麦片
30克
甜豌豆
20克
菠萝丁
50克
玉米粒
枸杞子
10克
糖
小贴士:
枸杞玉米羹更是清香味浓,入口香甜,色泽美艳。对于爱美的小女子而言,常吃枸杞还可以起到一通二活三平衡,让你的玉貌朱颜更靓丽。
做法:
1.
将枸杞子洗净泡软,菠萝、胡萝卜去皮,切丁。
2.
玉米粒、豌豆清洗干净。
3.
锅中加入清水适量,下入玉米粒、甜豌豆煮熟。
4.
再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟。
5.
出锅时,放入菠萝粒。