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  • 用料:

  • 莲藕  400g
  • 红辣椒  30g
  •  30g
  •  5ml
  • 生抽  10ml
  • 蚝油  5ml
  •  3g
  • 油炸辣椒  2g
  •  2g

小贴士:

吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热,人们容易出现口干、烦渴、咽痛、汗多等现象,而生姜性辛温,属热性食物,不宜过量食用。

做法:

  • 1. 将藕洗净去皮,切片。
  • 2. 姜去皮,切成末,红椒切末。
  • 3. 碗内放入醋、生抽、蚝油、糖、油炸辣椒、麻油,调成汁待用。
  • 4. 锅内加清水烧沸,将藕烫一下,捞入碗中。
  • 5. 加姜末、精盐拌匀,用盘子盖上,焖2分钟。再装入盘内,然后浇上调好的汁即成。