用料：
- 雪梨 3个
- 大枣 5粒
- 红糖 三勺
- 枸杞 10粒
小贴士：
1、雪梨去皮，更容易吸入红糖的颜色和味道。
2、枸杞最后十分钟左右放入，营养更好吸收。
3、小火慢炖，炖至雪梨软烂为止，口感更好。
4、红糖可根据个人喜好添加，多少随意。
做法：
- 1. 雪梨去皮，放入锅内。
- 2. 大枣洗净，放入锅内。
- 3. 加入红糖。
- 4. 加入足量的清水。
- 5. 小火慢炖，2小时附近，加入洗净的枸杞。
- 6. 用筷子插下，梨能顺利插透即可。
1、雪梨去皮，更容易吸入红糖的颜色和味道。
2、枸杞最后十分钟左右放入，营养更好吸收。
3、小火慢炖，炖至雪梨软烂为止，口感更好。
4、红糖可根据个人喜好添加，多少随意。