红糖大枣炖雪梨

红糖大枣炖雪梨
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健康功效

红糖:补血

红糖大枣炖雪梨的做法

  • 红糖大枣炖雪梨的做法图解1

    1.雪梨去皮,放入锅内。

  • 红糖大枣炖雪梨的做法图解2

    2.大枣洗净,放入锅内。

  • 红糖大枣炖雪梨的做法图解3

    3.加入红糖。

  • 红糖大枣炖雪梨的做法图解4

    4.加入足量的清水。

  • 红糖大枣炖雪梨的做法图解5

    5.小火慢炖,2小时附近,加入洗净的枸杞。

  • 红糖大枣炖雪梨的做法图解6

    6.用筷子插下,梨能顺利插透即可。

小贴士

1、雪梨去皮,更容易吸入红糖的颜色和味道。
2、枸杞最后十分钟左右放入,营养更好吸收。
3、小火慢炖,炖至雪梨软烂为止,口感更好。
4、红糖可根据个人喜好添加,多少随意。

本菜谱由天花粉上传

红糖大枣炖雪梨的家常做法

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