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  • 用料:

  • 白菜  1朵
  • 青虾  6只

小贴士:

1.不能用大白菜替代小白菜,否则会失去原有功效。
2.酱汁拌匀不可事先淋上,否则不仅会出汁,还会破坏功效、影响口感。本道菜很适合久坐办公室、有腰酸症状者食用。

做法:

  • 1. 白菜洗净斜切片备用。
  • 2. 青虾洗净剥去外衣切成寸断备用。
  • 3. 起油锅,葱姜爆香。
  • 4. 放入虾仁翻炒,炒至虾仁变色,炒出红油后倒入少量料酒和白糖。
  • 5. 放入白菜同炒,炒至白菜稍软,放入少量酱油继续翻炒。
  • 6. 出锅前放入适量盐炒至均匀即可。