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春笋红枣煲鸡汤的做法

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  • 用料:

  • 草鸡  半只
  • 春笋  1根
  • 红枣  5颗
  • 生姜  1片
  •  1截
  • 料酒  1/2勺
  • 食盐

小贴士:

对于脾胃虚弱者,应该少吃春笋,否则,容易诱发病情。李时珍在《本草纲目》中说:枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。如果春笋汤中加入具有健脾胃的红枣,正好可以缓解脾胃不和症状。

做法:

  • 1. 半只草鸡分切成块状,用清水冲洗干净。
  • 2. 锅里放入足量的冷水,放入鸡块煮制。
  • 3. 煮到鸡块变色,水面有浮沫飘起。
  • 4. 捞出鸡块,用水冲掉表面鸡块浮沫。
  • 5. 焯好的鸡块放入电压力锅中。
  • 6. 加入适量清水没过鸡块表面,放入生姜片和大葱段。
  • 7. 加入1/2勺料酒去腥。
  • 8. 盖好锅盖,通电按“肉类键”按钮加压15分钟煮至鸡肉熟。
  • 9. 电压力锅煲好的鸡汤移入砂锅中。
  • 10. 红枣洗净放入砂锅。
  • 11. 春笋洗净外面泥尘,剥去外皮,用刀切成滚刀块。
  • 12. 春笋块放入锅中,开中小火熬煮20分钟。
  • 13. 随着慢火加热,春笋、红枣和鸡的味道融入锅中,汤浓鲜美。
  • 14. 加入适量食盐提味。
  • 15. 盖好锅盖,继续中小火熬煮10分钟,让食盐溶于汤中。
  • 16. 打开锅盖,一锅鲜美的鸡汤就出炉了。