春笋红枣煲鸡汤

春笋红枣煲鸡汤
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健康功效

春笋:活血化瘀
红枣:活血化瘀
料酒:活血化瘀

春笋红枣煲鸡汤的做法

  • 春笋红枣煲鸡汤的做法图解1

    1.半只草鸡分切成块状,用清水冲洗干净。

  • 春笋红枣煲鸡汤的做法图解2

    2.锅里放入足量的冷水,放入鸡块煮制。

  • 春笋红枣煲鸡汤的做法图解3

    3.煮到鸡块变色,水面有浮沫飘起。

  • 春笋红枣煲鸡汤的做法图解4

    4.捞出鸡块,用水冲掉表面鸡块浮沫。

  • 春笋红枣煲鸡汤的做法图解5

    5.焯好的鸡块放入电压力锅中。

  • 春笋红枣煲鸡汤的做法图解6

    6.加入适量清水没过鸡块表面,放入生姜片和大葱段。

  • 春笋红枣煲鸡汤的做法图解7

    7.加入1/2勺料酒去腥。

  • 春笋红枣煲鸡汤的做法图解8

    8.盖好锅盖,通电按“肉类键”按钮加压15分钟煮至鸡肉熟。

  • 春笋红枣煲鸡汤的做法图解9

    9.电压力锅煲好的鸡汤移入砂锅中。

  • 春笋红枣煲鸡汤的做法图解10

    10.红枣洗净放入砂锅。

  • 春笋红枣煲鸡汤的做法图解11

    11.春笋洗净外面泥尘,剥去外皮,用刀切成滚刀块。

  • 春笋红枣煲鸡汤的做法图解12

    12.春笋块放入锅中,开中小火熬煮20分钟。

  • 春笋红枣煲鸡汤的做法图解13

    13.随着慢火加热,春笋、红枣和鸡的味道融入锅中,汤浓鲜美。

  • 春笋红枣煲鸡汤的做法图解14

    14.加入适量食盐提味。

  • 春笋红枣煲鸡汤的做法图解15

    15.盖好锅盖,继续中小火熬煮10分钟,让食盐溶于汤中。

  • 春笋红枣煲鸡汤的做法图解16

    16.打开锅盖,一锅鲜美的鸡汤就出炉了。

小贴士

对于脾胃虚弱者,应该少吃春笋,否则,容易诱发病情。李时珍在《本草纲目》中说:枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。如果春笋汤中加入具有健脾胃的红枣,正好可以缓解脾胃不和症状。

本菜谱由玉泉氏42上传

春笋红枣煲鸡汤的家常做法

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