春笋:活血化瘀
红枣:活血化瘀
料酒:活血化瘀
1.半只草鸡分切成块状,用清水冲洗干净。
2.锅里放入足量的冷水,放入鸡块煮制。
3.煮到鸡块变色,水面有浮沫飘起。
4.捞出鸡块,用水冲掉表面鸡块浮沫。
5.焯好的鸡块放入电压力锅中。
6.加入适量清水没过鸡块表面,放入生姜片和大葱段。
7.加入1/2勺料酒去腥。
8.盖好锅盖,通电按“肉类键”按钮加压15分钟煮至鸡肉熟。
9.电压力锅煲好的鸡汤移入砂锅中。
10.红枣洗净放入砂锅。
11.春笋洗净外面泥尘,剥去外皮,用刀切成滚刀块。
12.春笋块放入锅中,开中小火熬煮20分钟。
13.随着慢火加热,春笋、红枣和鸡的味道融入锅中,汤浓鲜美。
14.加入适量食盐提味。
15.盖好锅盖,继续中小火熬煮10分钟,让食盐溶于汤中。
16.打开锅盖,一锅鲜美的鸡汤就出炉了。
对于脾胃虚弱者,应该少吃春笋,否则,容易诱发病情。李时珍在《本草纲目》中说:枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。如果春笋汤中加入具有健脾胃的红枣,正好可以缓解脾胃不和症状。