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  • 用料:

  • 紫茄子  一个
  • 香菜  2根
  • 蒜末
  • 水淀粉
  • 辣椒
  • 酱油
  • 鸡精
  • 料酒
  • 白糖

小贴士:

1.此道菜不适宜放太多的酱油,酱油过多,烧出来的茄子发黑。
2.做好此道菜的关键是配好一碗合适的调味汁。
3.做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值。
4.因茄子性凉,消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食。
5.茄子削皮后,由于氧化很快会变成褐色。切完后放入水中,炒菜时候再捞出来,就可以避免茄子变色。

做法:

  • 1. 茄子洗净削去皮。
  • 2. 从中间切开,一分为二。
  • 3. 做出鱼的形状。
  • 4. 用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。
  • 5. 茄子鱼泡入水中,浸泡十分钟。
  • 6. 香菜洗净,切小段。
  • 7. 碗中放入酱油﹑白糖﹑鸡精﹑盐和料酒各适量,加水搅拌半碗汁备用。
  • 8. 茄子鱼从水中取出,拧净水分。
  • 9. 锅中放适量油烧温,茄子放油中开始炸。
  • 10. 用小火慢慢炸,炸透后捞出来。
  • 11. 锅内留少许油,放入大蒜﹑葱花和辣椒。
  • 12. 炒香后放入炸好的茄子鱼,倒入半碗调制好的汁。
  • 13. 大火煮开,收汁。
  • 14. 放入水淀粉,勾芡。
  • 15. 关火,出锅撒上香菜即可享用。