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清鲜椒丝腐乳空心菜的做法

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  • 用料:

  • 空心菜  500g
  • 红尖椒  2个
  • 广合腐乳  3块
  • 腐乳汁  少许
  • 细砂糖  1茶匙
  • 细盐  1/2茶匙

小贴士:

1.炒青菜不必太久,三分钟即可,以免将菜炒老,失去爽滑口感;
2.炒菜的过程要用大火,熟得快,且防止营养成分流失;
3.白腐乳可用其他腐乳代替,但成品风味会不同;
4.腐乳中含有盐分,盐不要放太多,根据自己的口味调节;
5.细砂糖的加入,即可中和菜的咸度,又可以提味。

做法:

  • 1. 锅烧热,倒少许油,油烧热后,倒入腐乳快。
  • 2. 迅速划动锅铲,将腐乳块炒散。
  • 3. 腐乳炒成酱后,放入洗净并摘去老叶的空心菜。
  • 4. 大火翻炒1分钟,加入少许细砂糖。
  • 5. 再加入少许细盐。
  • 6. 翻炒均匀,放入红椒丝和适量腐乳汁,炒匀后即可出锅。